记得曾经有人说过：金钱是0，友情是0，亲情是0，爱情是0，只有健康才是1。只有有了健康，在1后面加上更多的0才会有意义，没有了健康，没有了这个1，有再多的0还是0。

    当时只是觉得这番话是对的，没有什么特别大的感触，但还是拼命地想要金钱越多越好，朋友越知心越好，亲情就自然不用说了，爱情当然是希望情比金坚、至死不渝的那种。健康嘛，反正人人都有，不是很稀奇的。

    *年父亲中风瘫痪，后来他不能咽东西，用上胃管了。下胃管时，看着他痛苦的表情，听着他痛苦的呻吟，我悄悄地落泪了。随着父亲的过世，我第一次切身感受到人生在世，钱财和名利都是身外之物，只有健康才是最重要的。

    最近一段时间，老公的血糖出现问题，药物治疗的同时还要在饮食上控制。每次他看到自己爱吃而不能吃的东西时的可怜表情，真让人心疼。这让我更加深切地感受到健康真的是很重要的，而人似乎都是在失去以后才知道珍贵的。

    大多数人年龄小的时候不知道注意身体，特别是我们作为基层民警，职业的特点导致我们长期精神压力大、饮食无规律、居无定所、正常的睡眠和休息时间难以保障，大家一直在透支自己的健康，总是觉得病离我们还很遥远。到了生病的时候才感觉到健康的重要，但是得病容易去病难，一旦因为生病扰乱了你正常的生活，行动受到阻碍，它对你的震撼才是巨大的，才会意识到身体对人的重要性，开始注意起来，往往为时已晚。所以爱惜身体，要从年轻的时候就开始。

    假如有一天我们真的一无所有了，我们还拥有平安和健康，生活就有希望，这才是我们最宝贵的财富。

    希望家人和朋友们都健健康康，所有的人都健健康康。1后面的0也越来越多，数字越来越大。