当我们开心时，天是蓝的，树是绿的，欢快的心情像盛开的花朵一样尽兴的舒展舒展。

    当我们烦恼时，世界与自己隔绝了，被所有的人遗弃了，努力的在寻找角落，寻找缝隙，想要将自己深藏起来，却还要迎接乌云向自己压来的绝望的窒息。

    烦恼是从哪里来的？又去了哪里？

    是什么让我们生了烦恼？某件事？某个人？某句话？某个不起眼的表情？某个不知从哪飘来的念头？

    愁绪来的时候，越是想想开一些，越是钻牛角尖，好像不一次难受个痛快就对不住自己似的。

    没有人能劝开的伤心，解不开的孤独，密密麻麻的缝织自己的忧伤，织呀织呀，织呀织。。。

    而一旦烦恼去了的时候，浑身上下都是那么轻松，尤如获得的新生，开始轻笑自己：傻，笨。不该想不开。

    其实没有永久的开心，也没有永久的烦恼。

    烦恼来自于一念的杂念、一念的妄想、一念的执著。

    一念当中我们会闪过多少个念头啊，开心的，不开心的，到底哪个才是自己真正的想法啊。所以我们更不应该执著于一时的烦恼，要顺其自然，尽量保持一颗平常心。

    烦恼来时，我们不要放纵自己一味的悲观消极。先把“别人”从自己的心里放逐出去，用自己的标准去衡量别人，是一件痛苦的事。所以也不要用别人的错误来惩罚自己，还别人一个完整的空间任他自由的伸展，同时还自己一个好的心情，不要让自己的心停住在“别人”身上。

    然后再将“自己”从自己的心里放逐出去，一个人老想着自己，就不能想别人了，老想着自己受伤害，还哪有能力去爱别人啊？一个杯子装满了水，就不能再装新水了，同样，一个人把自己看的太重，还哪有别人的位置啊，只是设身处地的为自己考虑，烦恼也会随之增加的。

    生活是美好的，经历一些痛苦也是有收获的，我们不但欣赏海阔天空、云卷云舒，我们更要用淡定的心情欣赏花开花落，花开花落纯属自然规律，我们不要学林妹妹忧伤的葬花，那样的话，花瓣也会沾上一丝伤感，花落了就落了，自有它的去处，或飘向大海，或飘向山林，或归于泥土，让它走的潇洒些，优雅的登场，优雅的谢幕。轻轻的在我们的心里走过就行了。生活是我们最好的老师，它会默默的看着我们收集点滴的收获，默默的看着我们受伤后重新收拾我们的心情。总会包容了我们开心的、不开心的。

    让我们也优雅的对待烦恼、对待生活吧！愿大家欢喜心常在、智慧常存。