周末，一个人在家……推掉了朋友的聚会，拒绝了同学的相邀，静静地坐着，看一本好书，听一段旋律，喝一杯清茶，远离身外的浮躁，细细体会一个人的独处时光。

    在这个迅速变化的时代，日复一日琐细的生活，让很多人在独处时会感到寂寞，孤独的情绪像一条毒蛇，在咬啮着他的心。大多数的人害怕独处，不愿意面对被遗忘的处境，宁愿每天忙碌、应酬或玩乐,也不愿意陷入独处的泥潭。表面上他们的日子过得很滋润、很热闹，活色生香，实际上他们的内心极其空虚。有句歌词说得好“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。似乎人人都是大忙人，多少人忙着长大，弄丢了纯真;多少人忙着赚钱，忽略了思想;多少人忙着成功，错过了风景。岁月的营养，被我们匆忙间吃成了果腹的快餐，那些光阴里本该难忘的人和事，就这样紧追快赶，让它成为了心中尘封的记忆。

    在忙忙碌碌中，每个人的心都被塞得满满的。曾经看过这样一段话——心是个口袋：什么都不装时，叫心灵；装一点时，叫心眼；装得多时，叫心计；装更多时，叫心机；装太多时，叫心事；装的再多，就成心病了。所以我们要学会独处，挤出时间，与自己的心呆一会儿，就像电脑定期清理磁盘，将无用的东西清理干净，清空自己内心的不良情绪，给自己注入更多的正能量。

    人生所谓烦恼，无非就是九个字：“得不到，不甘心，已失去”。其实静下来，人生就会减少许多扰人的烦恼。偶尔头脑发热干一些违反常规的“蠢事”、“傻事”，在沉思中带有杂质的思想经过沉淀后，便会有条清澈的小溪从心头缓缓流过。从独处的环境中领略到人生的快乐，那种感觉就好像一叶小舟泊进宁静而又温暖的港湾。我们可以梳理自己纷乱的思绪，或捧起一本平时太忙而还没有来得及品味的好书，或倾听一曲让自己能细细体会的旋律，这种感觉就如同让自己的思维有了一次理性的间歇，让自己的人生有了一次诗意的停顿。

    静静地独处，远离了喧嚣的尘事，生活的宁静沁人心脾，浮躁的心情，渐渐地平静下来。时间仿佛凝固，细细地品味自己的心境，缓缓地敲打出心底那份淡淡的思念与牵挂。不再为连日时晴时雨的坏天气而焦燥不安，体会的是雨后枝头的嫩绿、鲜花的芬芳，望望远处的山，看看静处的景，换一种角度，不一样的心情，让我们发现生活中点点滴滴地美…… “宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”，这不正是我们向往和追求的一种恬然自得的心境，宁静平和的胸怀吗？

    学会独处吧,听听自己的心声。人生路，谁也来不了第二次,走慢些、看细点、别太急，给自己心灵一点空间,其实你我都没那么赶时间……